What Does psikolog terdekat Mean?
What Does psikolog terdekat Mean?
Blog Article
Bicaralah bila Anda merasa tidak ada perubahan selama konseling. Psikolog akan melakukan read more terapi lain sesuai kebutuhan dan masalah yang Anda alami.
Selain hal tersebut, berikut ini merupakan manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi.
Melalui psikoedukasi, pasien mendapatkan kesempatan untuk mengetahui perilaku seksual mana yang sehat dan tidak sehat. Ini membantu meningkatkan kesadaran diri dan membentuk pola perilaku yang lebih baik.
Mencatat keluhan atau masalah yang Anda miliki, serta mempersiapkan mental dan fisik Anda untuk menjalani pemeriksaan dan perawatan psikologis. Jawablah pertanyaan dan ceritakan masalah Anda dengan sejujurnya, agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu Anda mengatasi kondisi mental yang dialami. Dalam memilih psikolog, Anda bisa meminta referensi dari dokter, saudara, teman, atau kerabat.
Dokter/psikiater mungkin akan meresepkan obat dengan dosis atau jenis yang berbeda, dan ini akan disesuaikan dengan kondisi biologis atau faktor lainnya. Dibutuhkan waktu beberapa kali sebelum kamu bisa menemukan jenis obat yang cocok dengan kebutuhanmu.
Menjaga kesehatan fisik dan kesehatan psychological kita sama pentingnya, karena keduanya saling berkaitan satu sama lain.
Untuk kamu yang sekedar mencari teman curhat atau ingin membangun jejaring, kamu bisa mencari layanan konseling sebaya atau bergabung dengan komunitas dan guidance team.
Dalam terapi ini, pasien akan dianestesi dan dokter akan menghantarkan arus listrik dalam jumlah kecil ke dalam otak. Terapi ini diketahui sangat efektif untuk menangani pasien dengan gejala depresi mayor dan skizofrenia, namun mungkin memiliki efek samping seperti kehilangan memori jangka pendek.
Memberikan pendidikan seksual yang benar kepada anak sejak dini Menjalani pemeriksaan dan pengobatan secara rutin ke dokter bila menderita gangguan psychological lain, seperti depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar
Ceritakan dengan jujur dan apa adanya. Ceritakan semua hal yang kamu rasakan, termasuk jika kamu merasa bingung atau kesulitan untuk mengungkapkan perasaanmu. Mereka mungkin akan memberikan pertanyaan tambahan untuk mencoba memahami situasi yang kamu alami secara lebih mendalam.
CBT atau terapi perilaku kognitif bertujuan untuk membantu pasien dalam mengenali penyebab, pemicu, maupun pola pikir yang terkait dengan perilaku mereka. Pasien juga akan belajar mengenai pola hidup yang lebih sehat dan cara-cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi dorongan seksual.
Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.
Saat konsultasi pertama kali, Anda mungkin tidak merasa cocok dengan psikolog yang ditemui. Jangan ragu untuk mencari psikolog baru sampai Anda menemukan yang tepat.
Kamu dapat langsung menghubungi Puskesmas terdekat dari tempat tinggal kamu dan tanyakan apakah terdapat layanan kesehatan jiwa.
Report this page